שאלון מעקב שבועי

הגיע הזמן לעדכון השבועי!
נכון, אנחנו אמנם מתעדכנים בוואטסאפ כמעט כל יום – אבל השאלון הקצר הזה
עוזר לי לעקוב אחרייך ולהתאים את הטיפים שאני נותן לך בכל שבוע.
וכמובן, במידה ואני רואה צורך, אני גם עורך התאמה בתפריט התזונה
או בתכנית האימונים שיש לך כרגע.

בקיצור, ממש קריטי למלא את השאלון הזה – וכמה שיותר מהר!